12/04/14

We blijken niet altijd even goed in staat om de juiste balans te vinden tussen de vele eisen die aan ons worden gesteld, zowel privé als op het werk. Bovendien ervaren we onvoldoende persoonlijke veerkracht om spanningen en druk het hoofd te bieden.

Daar komt nog bij dat de werkdruk de afgelopen twintig jaar enorm is toegenomen. Ruim 60 procent van het ziekteverzuim heeft dan ook een psychische oorzaak.

Meestal gaat het heel lang goed, totdat de bekende druppel zich aandient: problemen in de privésfeer, een conflict of de zoveelste reorganisatie op het werk. Hierdoor kan extra stress ontstaan die na verloop van tijd niet meer goed te hanteren is.

Veel voorkomende klachten zijn chronische vermoeidheid, prikkelbaarheid en lusteloosheid, met soms zelfs uitval op het werk tot gevolg.

Of de spanningen nu voortkomen uit de werk- of privésituatie, stress counseling kan helpen om deze spiraal te doorbreken.
Een stress counselor kan als coach, trainer en adviseur een bijdrage leveren aan een vitale (werk)omgeving.

Begeleiding en advisering

Voor begeleiding en advisering bij stress gerelateerde klachten, zowel in de organisatie als individueel, met als doel:

  • Het verkrijgen van inzicht in de gevolgen van gemaakte keuzes
  • Stressvermindering en stresshantering
  • Verhoging van je vitaliteit
  • Positief leren omgaan met stress
  • Het ontwikkelen van innerlijke rust

Vanaf april zal Karen op donderdag ochtend een inloop spreekuur houden. Heb je interesse of vragen, loop dan gerust eens binnen.

Klik hier voor het nieuwsoverzicht.

Contact
076 - 820 03 45
0164 - 745 071

Crisis maakt werknemer psychisch ziek

Volgende

Nieuw: EPTE bij chronische peesklachten