Schouderoefeningen zijn onder te verdelen in:

  1. spierversterkende oefeningen ter verbetering van de kracht
  2. coördinatie oefeningen ter verbetering van de samenwerking tussen schouderblad en bovenarm
  3. rekoefeningen ter verbetering van spierlengte
Contact
076 - 820 03 45
0164 - 745 071

Crisis maakt werknemer psychisch ziek

Volgende

Veel gegeven oefeningen voor schouderklachten en rugklachten staan nu op ons you tube kanaal centrumfit